Steeds meer vrouwen maken gebruik van zelftesten om hun gezondheid in de gaten te houden. Of het nu gaat om een zwangerschapstest, een check op ijzertekort of een hormoontest om inzicht te krijgen in je cyclus, er zijn tegenwoordig allerlei thuistesten beschikbaar. Maar hoe betrouwbaar zijn ze? En wanneer is het slim om toch naar de huisarts te gaan? In dit artikel bespreken we de meest gebruikte zelftesten voor vrouwen en wanneer ze nuttig kunnen zijn.
1. Zwangerschapstesten: betrouwbaar en eenvoudig
Zwangerschapstesten zijn een van de meest gebruikte zelftesten. Ze meten het hCG-hormoon in de urine, dat al vroeg in de zwangerschap wordt aangemaakt.
Hoe nuttig is deze test?
- Eenvoudig in gebruik en geeft snel resultaat.
- Zeer betrouwbaar vanaf de dag dat je menstruatie uitblijft.
- De test werkt het best met ochtendurine, omdat de concentratie hCG dan het hoogst is.
Twijfel je over de uitslag? Dan kun je de test een paar dagen later opnieuw doen of een bloedtest laten uitvoeren bij de huisarts.
2. Ovulatietesten: inzicht in je vruchtbare dagen
Ovulatietesten meten het luteïniserend hormoon (LH) in de urine, dat een piek bereikt net voordat je eisprong plaatsvindt.
Hoe nuttig is deze test?
- Kan helpen als je zwanger wilt worden en je cyclus beter wilt begrijpen.
- Werkt het best bij een regelmatige menstruatiecyclus.
Als je cyclus onregelmatig is, kan een ovulatietest minder betrouwbaar zijn. In dat geval is een consult bij de huisarts of gynaecoloog een betere optie.
3. IJzer- en vitaminetesten: een snelle check op tekorten
Vrouwen kunnen door menstruatie of een zwangerschap sneller een ijzer- of vitaminetekort ontwikkelen. Met een vingerpriktest kun je je ijzer- of vitaminegehalte meten.
Hoe nuttig is deze test?
- Handig als je vaak moe bent en vermoedt dat je een tekort hebt.
- Kan een eerste indicatie geven, maar is minder nauwkeurig dan een bloedonderzoek via de huisarts.
Bij een afwijkende uitslag is verder onderzoek nodig om te bepalen of er echt sprake is van een tekort. Via Zelftestlab.nl kun je verschillende zelftesten bestellen om inzicht te krijgen in je gezondheid.
4. Soa-zelftesten: snel en discreet
Niet iedereen voelt zich prettig bij een soa-test via de huisarts of GGD. Daarom zijn er zelftesten waarmee je thuis kunt controleren of je bijvoorbeeld chlamydia of gonorroe hebt.
Hoe nuttig is deze test?
- Makkelijk en discreet uit te voeren.
- Handig als je geen klachten hebt maar toch zekerheid wilt.
Niet alle zelftesten zijn even betrouwbaar. Bij een positieve uitslag of klachten is een controle bij de huisarts of GGD noodzakelijk.
5. Schildkliertesten: bij onverklaarbare vermoeidheid
Een traag of snel werkende schildklier kan leiden tot vermoeidheid, gewichtsschommelingen en stemmingswisselingen. Zelftesten meten het TSH-gehalte (schildklierstimulerend hormoon) via een vingerprik.
Hoe nuttig is deze test?
- Kan een eerste aanwijzing geven als je klachten hebt die wijzen op een schildklierprobleem.
- Geeft geen compleet beeld van je schildklierfunctie.
Bij twijfel is een bloedonderzoek bij de huisarts nodig voor een definitieve diagnose.
Wanneer is een zelftest een goed idee?
Zelftesten zijn handig als je snel een eerste indicatie wilt krijgen of als je een test discreet wilt uitvoeren, zoals bij een soa. Ze zijn minder geschikt als je langdurige klachten hebt of als je een definitieve diagnose nodig hebt.
Zelftesten zijn een hulpmiddel, geen vervanging
Zelftesten kunnen helpen om je gezondheid in de gaten te houden, maar ze geven niet altijd een compleet beeld. Bij twijfel of een afwijkende uitslag is het verstandig om contact op te nemen met een arts. Je gezondheid is het waard om goed onderzocht te worden.