MyPelvi is een snelgroeiende keten van bekkenbodemstudio’s waar je op een speciale stoel met magneetveldtechnologie je bekkenbodem traint: aangekleed, zittend en zonder zelf te oefenen. Het concept richt zich op vrouwen met urineverlies, rugklachten of herstel na een zwangerschap, en telt inmiddels meer dan 80 partnerlocaties in Nederland en België.
Wat is MyPelvi en hoe werkt het?
MyPelvi is een trainingsconcept voor de bekkenbodem dat werkt met een stoel die magnetische pulsen afgeeft. Tijdens een sessie van 22 minuten zit je volledig aangekleed op de stoel, terwijl de magneetvelden je bekkenbodemspieren samentrekken en weer ontspannen. Volgens MyPelvi maakt de spiergroep in één sessie ruim 25.000 van die bewegingen, veel meer dan je met zelf oefenen haalt.
Het grote verschil met klassieke bekkenbodemoefeningen is dat je niets zelf hoeft te doen. Geen oefenschema’s, geen inwendige hulpmiddelen en geen uitkleden: je zit op de stoel, stelt samen met de begeleider de intensiteit in en leest desnoods een tijdschrift. Dat maakt de drempel laag voor vrouwen die met klachten rondlopen maar tegen een behandeltraject opzien.
De stoelen staan niet in eigen MyPelvi-winkels, maar bij partnerlocaties: sportscholen, fysiotherapiepraktijken en personal-trainingstudio’s. Via de locatiezoeker op de site vind je meer dan 80 adressen in Nederland en België, van grote steden tot dorpen.
Wat zijn de ervaringen met MyPelvi?
De ervaringen van gebruiksters zijn overwegend positief: op Trustpilot scoort MyPelvi 4 van de 5 sterren op ruim 150 reviews. Vrouwen beschrijven daar minder urineverlies bij sporten en niezen, meer controle over de blaas en in een aantal gevallen ook minder lage rugpijn. Opvallend vaak gaat het om vrouwen die na een zwangerschap of tijdens de overgang klachten kregen en de stap naar een bekkenfysiotherapeut (nog) niet hadden gezet.
De terugkerende minpunten in de reviews: het effect houdt alleen aan als je blijft trainen, en de kosten lopen op omdat één losse sessie weinig doet. Wie stopt na het traject merkt de klachten soms terugkomen, wat betekent dat je onderhoudsessies moet inplannen en betalen.
Er is ook stevige kritiek. De Vereniging tegen de Kwakzalverij noemt de magneetstoel “duur en nutteloos” en wijst erop dat MyPelvi zelf in de kleine lettertjes zegt: geen belofte van genezing, en geen medische therapie. Die twee werelden (tevreden gebruiksters en kritische wetenschappers) kunnen allebei waar zijn, en daarom zetten we het onderzoek hieronder op een rij.
Wat zegt de wetenschap over MyPelvi?
Het eerlijke antwoord: het bewijs voor magneetstoelen bij bekkenbodemklachten is dun. Een Nederlands onderzoek uit 2006 naar dit type stoel vond geen meetbaar verschil in bekkenbodemfunctie tussen de behandelde groep en de controlegroep, en Australisch onderzoek kwam tot dezelfde conclusie. Recentere overzichtsstudies zien wel aanwijzingen voor verbeterde spierspanning, maar noemen de resultaten voorlopig en vragen om groter en langer onderzoek.
Belangrijk om te weten: MyPelvi presenteert zich zelf nadrukkelijk niet als medische behandeling. Op de eigen site staat dat de toepassingen geen medische therapie zijn en dat genezing niet wordt beloofd, terwijl er tegelijk met hoge tevredenheidspercentages wordt geadverteerd. Heb je echte klachten zoals aanhoudend urineverlies, begin dan bij je huisarts of een geregistreerde bekkenfysiotherapeut: die behandeling is wél wetenschappelijk onderbouwd en wordt vaak (deels) vergoed.
| MyPelvi | Bekkenfysiotherapeut | |
|---|---|---|
| Aanpak | Passief op een magneetstoel, volledig aangekleed | Actieve behandeling met oefeningen, soms inwendig onderzoek |
| Wetenschappelijk bewijs | Dun: studies zien geen duidelijk verschil met een controlegroep | Onderbouwd, dit is de standaardzorg bij bekkenbodemklachten |
| Vergoeding | Geen: alle kosten zijn voor jezelf | Bij urineverlies: de eerste 9 behandelingen uit de basisverzekering, daarna aanvullend |
| Kosten | ± € 39 per sessie, een traject kost honderden euro’s | Eigen risico, daarna vaak vergoed |
| Past bij | Lichte klachten en een lage drempel | Een diagnose en aanhoudende of ernstige klachten |
Zie MyPelvi dus vooral als laagdrempelige training en niet als vervanging van zorg. Wie dat onderscheid scherp houdt, kan er prima positieve resultaten mee ervaren, zoals de reviews laten zien.
Wat zijn de voor- en nadelen van MyPelvi?
Voordelen:
- Laagdrempelig: aangekleed, zittend en zonder inwendig onderzoek of hulpmiddelen
- Kost weinig tijd: een sessie duurt 22 minuten
- Gratis en vrijblijvende proefsessie op elke locatie
- Meer dan 80 locaties in Nederland en België, dus vaak eentje in de buurt
- Overwegend positieve gebruikerservaringen (4 van de 5 sterren op Trustpilot)
Nadelen:
- Wetenschappelijk bewijs voor magneetstoelen is dun en deels tegenstrijdig
- Geen vergoeding vanuit de basisverzekering, alle kosten zijn voor jezelf
- Effect vraagt om herhaling: na het traject zijn onderhoudsessies nodig
- Totale kosten lopen op tot enkele honderden euro’s per traject
Voor wie is MyPelvi geschikt?
MyPelvi past bij vrouwen met lichte bekkenbodemklachten die laagdrempelig willen trainen: een druppeltje urineverlies bij sporten of lachen, een zwakker gevoel na een bevalling, of moeite om de bekkenbodem bewust aan te spannen. Ook wie klassieke oefeningen steeds laat versloffen heeft baat bij het passieve karakter: de stoel doet het werk, jij hoeft alleen te komen.
Minder geschikt is MyPelvi als eerste stap bij serieuze of aanhoudende klachten, zoals fors urineverlies, verzakkingsklachten of pijn. Daarvoor hoor je eerst bij de huisarts of een geregistreerde bekkenfysiotherapeut, die een diagnose stelt en een behandeling biedt die vaak vergoed wordt. Ben je zwanger of heb je een spiraaltje of metalen implantaat, overleg dan vooraf: magneetveldtraining is niet voor iedereen geschikt.
🤔 Keuzehulp: is MyPelvi iets voor jou?
Ik heb lichte klachten en wil laagdrempelig iets proberen
Plan de gratis proefsessie. Je zit aangekleed op de stoel, het duurt 22 minuten en je merkt meteen hoe het voelt. Verwacht geen wonder na één keer.
Ik heb aanhoudende of ernstige klachten
Ga eerst naar de huisarts of een geregistreerde bekkenfysiotherapeut. Bij urineverlies vergoedt de basisverzekering de eerste 9 behandelingen, en die zorg is wetenschappelijk onderbouwd.
Ik ben zwanger of heb een spiraaltje of metalen implantaat
Overleg eerst met de locatie of je arts of magneetveldtraining voor jou geschikt is. Dit is niet voor iedereen het geval.
Wat kost MyPelvi?
Een losse MyPelvi-sessie kost bij partnerlocaties ongeveer € 39 (stand augustus 2026). De prijs verschilt per locatie, en per sessie betaal je minder naarmate je een groter traject afneemt. Omdat het effect uit herhaling komt, adviseren locaties doorgaans een reeks van meerdere sessies per week gedurende enkele weken; reken voor een volledig traject al snel op enkele honderden euro’s.
De eerste kennismaking is overal gratis: elke locatie biedt een vrijblijvende proefsessie van 22 minuten aan, inclusief intake en advies. Houd er rekening mee dat de zorgverzekeraar niets vergoedt, want MyPelvi valt niet onder medische zorg. Wil je wel vergoeding, dan is bekkenfysiotherapie via de aanvullende verzekering de route.
Onze conclusie over MyPelvi
MyPelvi maakt bekkenbodemtraining toegankelijk op een manier die klassieke oefeningen en behandeltrajecten niet voor elkaar krijgen: aangekleed, zonder huiswerk en met een gratis proefsessie om het te ervaren. De gebruikerservaringen zijn goed, en juist voor lichte klachten waar vrouwen vaak jaren mee blijven rondlopen is die lage drempel echte winst. Tegelijk is het wetenschappelijk fundament dun en betaal je alles zelf, dus verwacht geen wondermiddel en geen vervanging van zorg.
Onze conclusie: MyPelvi krijgt van ons een 7,1. Probeer de gratis proefsessie als je lichte bekkenbodemklachten hebt en laagdrempelig wilt trainen, maar ga bij serieuze klachten eerst naar de huisarts of bekkenfysiotherapeut. Weet dat het bewijs dun is en de kosten (rond € 39 per sessie) volledig voor eigen rekening komen.
Veelgestelde vragen over MyPelvi
Is MyPelvi de moeite waard?
Wij geven MyPelvi een 7,1. De gebruikerservaringen zijn overwegend positief en de drempel is laag (aangekleed, 22 minuten, gratis proefsessie), maar het wetenschappelijk bewijs is dun en je betaalt alles zelf. Voor lichte klachten het proberen waard, bij serieuze klachten eerst naar de huisarts.
Is MyPelvi wetenschappelijk bewezen?
Nee, overtuigend bewijs ontbreekt. Onderzoeken uit Nederland (2006) en Australië vonden geen verschil met een controlegroep, en recentere studies noemen de resultaten voorlopig. MyPelvi zegt zelf ook dat de sessies geen medische therapie zijn en genezing niet wordt beloofd.
Wordt MyPelvi vergoed door de zorgverzekering?
Nee, MyPelvi wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering of aanvullende verzekering. Een losse sessie kost ongeveer € 39 (stand augustus 2026). Wil je een vergoede behandeling voor bekkenbodemklachten, dan is bekkenfysiotherapie via de huisarts de aangewezen route.
Hoeveel MyPelvi-sessies heb je nodig?
Locaties adviseren doorgaans een traject van meerdere sessies per week gedurende enkele weken, en daarna onderhoudsessies om het effect vast te houden. Eén losse sessie doet weinig. Reken voor een volledig traject op enkele honderden euro’s.