Ongeveer 50% van de vrouwen die te maken hebben met hormonale schommelingen ervaart op enig moment haaruitval. Dat is een behoorlijk aantal, en toch is het een onderwerp waar we met zijn allen weinig aandacht aan besteden. Hormonale haaruitval kan plotseling optreden, bijvoorbeeld na een bevalling of tijdens de overgang, en het kan een flinke impact hebben op je zelfvertrouwen.
Bij Hairgivers begrijpen we dat haarverlies niet alleen een cosmetisch probleem is, maar ook emotioneel zwaar kan zijn. We zijn er om je te helpen met eerlijk advies en effectieve oplossingen. Gelukkig is er veel mogelijk om hormonaal haarverlies te beperken en haargroei te ondersteunen, met de juiste kennis, verzorging én producten.
Wat is hormonale haaruitval?
Hormonale haaruitval is een vorm van haarverlies die ontstaat wanneer de natuurlijke hormoonbalans in het lichaam wordt verstoord. Dit kan optreden tijdens periodes van hormonale verandering, zoals de zwangerschap, na de bevalling, de overgang, of bij het starten of stoppen met anticonceptie. Stress kan ook een rol spelen, omdat chronische stress kan leiden tot een verhoogde productie van stresshormonen zoals cortisol. In veel gevallen gaat het om tijdelijke haaruitval, maar het kan ook langdurig aanhouden, vooral wanneer hormonale veranderingen structureel zijn, zoals bij de overgang.
Een veelvoorkomende vorm is telogeen effluvium. Dit treedt op wanneer een groot aantal haren tegelijkertijd in de rustfase (de telogene fase) komt, waardoor ze kort daarna uitvallen. Dit uit zich in diffuus haarverlies, wat betekent dat het haar overal wat dunner wordt en niet op één specifieke plek uitvalt. Deze vorm van haaruitval ontstaat vaak plotseling en kan enkele maanden aanhouden. Hoewel het meestal tijdelijk is, duurt het soms lang voordat het haar zich volledig herstelt.
Oorzaken van hormonaal haarverlies
Zwangerschap en bevalling
Tijdens de zwangerschap stijgt het oestrogeenniveau in het lichaam. Dit zorgt ervoor dat haar langer in de groeifase blijft, waardoor veel vrouwen juist voller haar ervaren. Na de bevalling daalt het oestrogeenniveau echter sterk, wat een signaal geeft aan veel haren om over te gaan naar de rustfase. Hierdoor valt een grote hoeveelheid haar binnen korte tijd uit. Dit begint vaak enkele maanden na de bevalling en kan tot een jaar duren.
De overgang
Tijdens de overgang vermindert de aanmaak van oestrogeen en progesteron. Deze hormonen stimuleren normaal gesproken de haargroei en zorgen ervoor dat haren langer blijven zitten. Door de daling van deze hormonen wordt het haar vaak dunner, droger en breekbaarder. Tegelijkertijd stijgt de invloed van androgenen (mannelijke hormonen), die de haarzakjes kunnen doen krimpen en de haargroei vertragen. Dit kan leiden tot haaruitval in een mannelijk patroon, zoals dunner wordend haar bovenop het hoofd.
Anticonceptie
Zowel het starten als stoppen met de anticonceptiepil kan haarverlies veroorzaken. De pil beïnvloedt de hormoonhuishouding sterk. Sommige vrouwen reageren hier positief op en ervaren juist gezonder haar, terwijl anderen last krijgen van diffuse haaruitval. Dit komt doordat het lichaam moet wennen aan de verandering in hormoonspiegels. Vooral pillen met een hoge androgene werking kunnen bij gevoelige vrouwen haarverlies uitlokken.
Hoe herken je hormonale haaruitval?
Hormonale haaruitval is meestal diffuus: het haar wordt over het hele hoofd dunner, zonder specifieke kale plekken. In korte tijd kun je aanzienlijk meer haren verliezen dan normaal, soms wel drie- tot vierhonderd per dag. Dit kun je vaak merken aan veel haren in het doucheputje en/of veel achtergebleven haren in je borstel. Het haar oogt futloos, slap en breekbaar. In het geval van langdurige hormonale onbalans kan het patroon veranderen naar dunner wordend haar aan de bovenkant of voorkant van het hoofd.
Wat kun je doen?
Hoewel hormonale haaruitval soms vanzelf overgaat, is het zeker mogelijk om de haargroei actief te ondersteunen. Er zijn verschillende verzorgingsproducten en supplementen die helpen de hoofdhuid te versterken, de haargroeicyclus te ondersteunen en de hormoonbalans positief te beïnvloeden.
Met ruim 14 jaar ervaring en meer dan 500.000 klanten is Hairgivers marktleider op het gebied van haargroei en hoofdhuid. Zij adviseren een combinatie van Neofollics producten:
- Neofollics shampoo is speciaal ontwikkeld om haaruitval te verminderen en nieuwe haargroei te stimuleren. Deze shampoo bevat actieve ingrediënten die de haarzakjes voeden en de hoofdhuid gezond houden.
- Neofollics conditioner vult dit perfect aan door het haar extra te verzorgen en te versterken, waardoor het minder snel breekt en voller oogt.
- Neofollics tablets bevatten onder andere isoflavonen, ook wel fyto-oestrogenen genoemd. Deze natuurlijke stoffen lijken op oestrogeen en kunnen helpen bij het herstellen van de hormonale balans, wat bij hormonale haaruitval essentieel is.
Door deze producten te combineren, zorg je niet alleen voor uiterlijke verzorging van je haar en hoofdhuid, maar pak je ook de hormonale oorzaak van binnenuit aan. Dat vergroot de kans op sneller herstel en langdurig resultaat.
Herstel je haar en je vertrouwen: begin bij de oorzaak
Hormonale haaruitval is een veel voorkomend en vaak tijdelijk probleem, maar het kan wel een grote invloed hebben op het dagelijks leven. Of het nu gaat om haarverlies na de zwangerschap, tijdens de overgang of door hormonale anticonceptie: het herkennen van de oorzaak is de eerste stap. Door de juiste verzorgingsproducten en voedingsstoffen te gebruiken, kun je haarverlies beperken en je haar weer ondersteunen in het natuurlijke groeiproces. Geduld is hierbij belangrijk, maar met een consequente aanpak is herstel vaak mogelijk. Hairgivers helpt je met de beste producten tegen hormonale haaruitval.